Otyłość stała się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego społeczeństwa, dotykającym miliony ludzi na całym świecie. Nie tylko wpływa ona na nasze samopoczucie i pewność siebie, ale również stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, zwiększając ryzyko chorób takich jak cukrzyca, choroby serca czy nadciśnienie. Wielu z nas marzy o płaskim brzuchu, jednak droga do jego osiągnięcia wydaje się często zbyt trudna i pełna wyrzeczeń. W tym artykule przedstawię skuteczny sposób na walkę z otyłością i zdobycie płaskiego brzucha. Dowiesz się, jak krok po kroku wprowadzić zmiany w swoim życiu, które przyniosą realne efekty.
Często masz uczucie głodu, a w wolnej chwili idziesz do lodówki lub szafki ze słodyczami? Nie czujesz się dobrze ze swoim ciałem? Masz nadmiar kilogramów? A może po prostu chcesz poprawić swoje zdrowie i wspomóc swój organizm i metabolizm? Bądź zwyczajnie przeszkadza Ci odstający brzuch?
Jeśli tak, musisz przeczytać ten post. Ja właśnie tak miałam.
Czy jesteś gotowy na metamorfozę swojego ciała i zdrowia?
Zacznijmy już teraz!
MOJA KRÓTKA HISTORIA BRZUCHA
Zacznę od tego, że nie należę do osób otyłych. Zawsze dbałam o swoje ciało i figurę, ale miałam jeden nałóg – papierosy. Wiem, jak bardzo szkodzą one zdrowiu, a także skórze, dlatego z dnia na dzień postanowiłam przestać palić. Był to dla mnie naprawdę duży sukces, bo nie spodziewałam się, że uda mi się to zrobić. Ale jednak – zrobiłam to! Nie przewidziałam jednak, jakie będą tego konsekwencje. Spójrzcie na zdjęcie poniżej, aby zobaczyć, co stało się z moim brzuchem kilka dni po rzuceniu papierosów.
Bardzo źle czułam się z tak dużym brzuchem. Zawsze miałam płaski brzuch, a tu nagle wszystko się zmieniło. Szczerze mówiąc, nie wiedziałam, co się ze mną dzieje. Zaczęłam mieć problemy – wstawałam rano z brzuchem jak balon, który utrzymywał się przez cały dzień. Z czasem pojawiły się również bóle brzucha. Zaczęłam obawiać się, że dzieje się coś poważnego. Po każdym posiłku mój brzuch stawał się jeszcze bardziej wydęty, a dodatkowo czułam, że coś mi „jeździ” w środku. Byłam zagubiona i nie wiedziałam, co robić. Mój brzuch wyglądał, jakbym była w ciąży – nawet ktoś zapytał mnie, czy faktycznie spodziewam się dziecka. Teraz się z tego śmieję, ale wtedy wcale nie było mi do śmiechu. W pracy chodziłam z wypuszczoną luźną bluzką, aby tylko nikt nie zauważył.
To był także okres pełen stresu. Zaczęłam pracować nad swoimi emocjami. Przez dwa miesiące starałam się wyciszyć, medytowałam i zwolniłam tempo życia. Bóle brzucha ustały, ale duży brzuch pozostał, a na dodatek przybyło mi 5 kg. Rzucenie palenia spowodowało, że zaczęłam częściej podjadać. Wiedziałam, że muszę znaleźć sposób na pozbycie się tego problemu.
Postanowiłam wypróbować suplementy wspomagające kontrolę wagi. Kiedy wspomniałam o tym na Instagramie, zaczęłam otrzymywać komentarze i wiadomości w stylu: "Po co ci to? Przecież dobrze wyglądasz, nie musisz chudnąć. Każda kobieta ma większy brzuch." Oczywiście, podziękowałam za te rady, ale z całym szacunkiem, to ja najlepiej wiem, z jakim brzuchem czuję się dobrze. Wcześniejszy wygląd sprawiał, że nie czułam się komfortowo. Owszem, każda kobieta ma brzuch, ale to od nas zależy, jak on wygląda. Gdybym posłuchała tych rad, nic by się nie zmieniło, a ja postanowiłam działać. Dzięki temu uzyskałam fantastyczne efekty, pozbyłam się swojego problemu i teraz czuję się lekko oraz wspaniale we własnym ciele.
AKTUALNIE WYGLĄDAM TAK. SUPLEMENTIOWAŁAM SIĘ 2 TYGODNIE.
Gdybym posłuchała rad, dalej chodziłabym z takim brzuchem. Dlatego nigdy nikogo nie słuchajcie!
W kwestii wyglądu i kilogramów warto pamiętać, że to my sami najlepiej znamy swoje ciało i jego potrzeby. Każdy ma indywidualne poczucie komfortu i satysfakcji, którego nie da się mierzyć jedynie opiniami innych. Zamiast porównywać się do innych, warto skupić się na tym, co sprawia, że czujemy się dobrze we własnej skórze. To nasze samopoczucie i zdrowie powinny być najważniejszymi kryteriami, a nie zewnętrzne oceny.
TUTAJ TYDZIEŃ SUPLEMETACJI !
Już po tygodniu suplementacji widziałam pierwsze efekty!
Podeszłam sceptycznie do suplementów, ponieważ nie należę do osób, które chętnie w siebie coś pakują. Jednak jak już coś biorę muszę sprawdzić JAKOŚĆ SUPLEMENTU!
- muszą być badania kliniczne
- skład musi być naturalny
- jakość 6S, czyli proces powstawania musi być kontrolowany od początku do samego końca!
- produkcja w standardzie leków (jednak nie są to leki)
Uwierzcie, że rynek suplementów w Europie jest fatalny. Zanim cokolwiek zamówicie i zaczniecie suplementować SPRAWDŹCIE wszystko. Łatwo możecie zrobić sobie krzywdę. Tak naprawdę każdy może wypuścić suplement na rynek.
TU EFEKT PO 2 TYGODNIACH
CO TAKIEGO ZROBIŁAM?
Od razu powiem - nie ćwiczyłam. Teraz zamierzam zacząć, więc na pewno za jakiś czas wrócę do was z efektami.
Suplementowałam cały zestaw do kontroli wagi.
DLACZEGO CAŁY?
Musiałam sprawdzić co u mnie się sprawdza, co mój organizm potrzebuje.
Po takim miesiącu wiem, co będę suplementowała w dalszej części pracy nad figurą.
Jednak najważniejsze było dla mnie to aby moje jelita dobrze pracowały. Szukałam suplementu, który będzie bogaty w błonnik oraz naturalne składniki, które wspomogą pracę jelit, przyspieszą metabolizm, wspomogą oczyszczanie organizmu, będą miały właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe ale również przyczynią się do utrzymania prawidłowego [poziomu cukru we krwi i równowagi metabolicznej węglowodanów w organiźmie. (podjadanie 😅)
Dbanie o odpowiednią gospodarkę jelit jest kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jelita odgrywają ogromną rolę nie tylko w trawieniu, ale także w funkcjonowaniu układu odpornościowego, produkcji hormonów oraz wchłanianiu niezbędnych składników odżywczych. Zaburzenia pracy jelit mogą prowadzić do problemów trawiennych, obniżenia odporności, a nawet wpływać na nastrój i poziom energii. Dlatego warto zadbać o zdrową florę bakteryjną, odpowiednią dietę i suplementację, by cieszyć się lepszym zdrowiem i dobrym samopoczuciem na co dzień. Teraz moje jelita mają się świetnie!
NIE JEST DLA MNIE KOMFORTOWE POKAZYWANIE TAKICH ZDJĘĆ, JEDNAK MAM NADZIEJĘ, ŻE KOMUŚ TYM POMOGĘ. *zdjęcie przed
TU PO 2 TYGODNIACH
SUPLEMENTY, KTÓRE ODMIENIŁY MÓJ BRZUCH.
1. BŁONNIK z witaminą C, B6, B12. Wspomaga redukcję spadku wagi
2. Ostryż długi, kurkuma. Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu rozkładanego przez wątrobę.
3. Wyciąg z kłącza imbiru, który wspomaga trawienie i detoksykację. Jeśli masz problemy z trawieniem zgłoś się niezwłocznie do mnie. Koniecznie musisz to suplementować. Problemy z trawieniem prowadzą do wielu poważnych chorób 😓
4. Wyciąg z liści morwy białej, chrom, proszek karobowy, który pomaga pohamować uczucie łaknienia,
Jeśli marzysz o zrzuceniu kilogramów, poprawie samopoczucia w swoim ciele, lepszej pracy jelit i szybszym metabolizmie, jestem tutaj, aby pomóc. Skontaktuj się ze mną, a dobiorę dla Ciebie odpowiednie suplementy dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Razem możemy osiągnąć Twoje cele i poprawić jakość życia.
Jestem tu dla Ciebie i chętnie pomogę i wesprę w Twojej drodze do pięknej sylwetki! Wiem jak duży brzuch czy nadmiar kg mogą uprzykrzać życie. Najlepsze jest to, że to Ty masz wpływ na to jak wyglądasz. Odezwij się i zacznij ze mną swoją metamorfozę 💗
TU obejrzysz mój cały proces suplementacji. Od początku do dnia dzisiejszego.
KONTAKT:
EMAIL : magiclovvblog@gmail.com
0 komentarzy
Prześlij komentarz
Jak już tu jesteś, zostaw coś po sobie.